Bem vindo ao Krishna Shaktí Ashram!

O Krishna Shaktí Ashram é um espaço que
visa proporcionar ao visitante um
“desligamento” do stress cotidiano através
de uma ambiência sem paralelo.
Além disso, as práticas de Yoga e a
alimentação saborosa e balanceada geram
um incremento na qualidade e quantidade
de energia proporcionando bem-estar e um
revigoramento total do corpo, das emoções
e da mente.

Recomendamos que você
acorde cedo, aproveite os banhos de água
mineral e participe de todas as atividades.
Mantenha o bom astral e aproveite a sua
estadia!

Programação diária

06h – Bhakti-Yoga no Templo *
07:45 – Pracinha: chá e pranayamas.
08h – Hatha-Yoga Tradicional **
09:30 – Prasada *** - Yogurte e frutas
10:30 - Caminhada
13:30 – Prasada ***  - Almoço
16h – Hatha-Yoga Tradicional suave **
18h – Bhakti-Yoga no Templo *
19:30 - Prasada *** - Jantar

Após às 21h pedimos silêncio.

*    Bhakti-Yoga é a ciência da alma. São práticas no Templo com nossos moradores e devotos, onde se canta, dança e se faz leitura das escrituras sagradas. Nossas aulas seguem a tradição vaishnava e são orientadas pelo nosso Guru.

**  Hatha-Yoga é a ciência da saúde perfeita. A prática é uma combinação de técnicas corporais, exercícios respiratórios e descontração. Vista roupas limpas e claras; se possível banhe-se antes da aula.

*** Na culinária caprichada do Ashram são utilizados somente ingredientes puros como o leite, as frutas, os grãos, legumes e cereais. O alimento é preparado de foram especial e é capaz de nutrir não somente o corpo físico, mas também a alma eterna.

Importante: Agendar na recepção
as atividades que não constam  nas diárias:

• Massagem com a fisioterapeuta (1h):  R$ 100,00;
• Massagem nos pés (30min):  R$ 30,00;

Leitura de mãos com Regina Shakty: R$ 400,00